yoga hamil

Kehamilan Sehat dan Bahagia dengan Prenatal Yoga

Kehamilan nerupakan masa yang menantang sekaligus menyenangkan dalam hidup setiap perempuan. Proses yang akan mengantarkan seorang perempuan ke dalam babak baru kehidupan sebagai ibu ini tentu ingin dijalani dengan sebaik mungkin. Salah satu hal baik yang dapat dilakukan selama masa kehamilan adalah berlatih prenatal yoga atau yoga bagi kehamilan. Yoga sendiri merupakan ilmu tentang kesehatan […]

01 Maret 2022

6 Pose Yoga untuk Atasi Bayi Sungsang

Upayakan dulu dengan pose yoga ini untuk menormalkan posisi bayi tanpa bantuan medis

23 Januari 2022

Mengenal Acroyoga, Tren Olahraga di Kalangan Artis Hamil. Terlihat Ekstrem, Tapi Aman!

Bumil harus paham ini, kalau mau mencoba ikut acroyoga. Jangan asal coba lo, ya!

28 Mei 2021

yoga hamil