Menjalankan peran sebagai orangtua tentu sangat menguras waktu dan tenaga. Seringkali, Moms dan Dada kehabisan waktu untuk menjaga pola hidup sehat, terutama meluangkan waktu untuk berolahraga, karena sibuk mengurus anak. Padahal, olahraga tidak melulu dilakukan dengan pergi ke pusat kebugaran atau menggunakan alat-alat canggih. Moms dan Dads bisa lo tetap bugar sambil mengasuh si kecil. […]

Masalah kesuburan sering kali dibebankan kepada perempuan sebagai pemilik rahim. Padahal, Moms dan Dads sama-sama memiliki peran penting dalam menyukseskan program kehamilan. Kesehatan calon Dads akan berpengaruh pada proses pembuahan yang optimal. Calon Dads juga memerlukan serangkaian pemeriksaan agar proggram kehamilan yang dijalankan bisa berjalan optimal. Karena itu, bukan hanya calon Moms, calon Dads pun […]

Salah satu bentuk ikhtiar orang tua dalam menjaga kesehatan anak adalah pemberian vaksin sejak lahir. Vaksinasi diperlukan guna membentuk kekebalan tubuh anak dari berbagai jenis penyakit berbahaya. Di Indonesia, vaksinasi sendiri terbagi menjadi vaksinasi dasar dan tambahan. Sebetulnya, dua jenis vaksin tersebut sama-sama wajib diberikan kepada anak. Hanya saja, vaksinasi dasar bisa didapatkan secara gratis […]

Cegukan pada bayi dapat terjadi akibat kontraksi diagframa serta cepatnya penutupan pita suara. Cegukan memang cukup sering dialami bayi baru lahir hingga berusia satu tahun. Bahkan, sebetulnya bayi sudah mulai cegukan sejak masih dalam kandungan. Kondisi ini biasanya membuat bayi atau anak menjadi kurang nyaman, sehingga orang tua perlu menanganinya segera. Meski kondisi ini tergolong […]

Monosodium Glutamat atau lebih dikenal dengan nama MSG merupakan bahan penyedap untuk berbagai masakan. MSG yang sering disebut micin ini memang mampu memperkuat rasa serta aroma masakan menjadi lebih kuat. Penggunaan MSG dapat menghasilkan rasa umami yang menggugah selera pada masakan. Meski terbukti melezatkan masakan, banyak orang menghindari penggunaan MSG, terutama pada makanan yang dikonsumsi […]

Moms pasti tidak asing dengan alat bantu olahraga berupa bola besar berbahan latex yang sering ditemui di pusat kebugaran. Selain digunakan untuk olahraga, bola ini juga kerap hadir di ruang persalinan sebagai alat bantu bagi ibu yang sedang mengalami kontraksi. Meski tampak sama, kedua bola tersebut ternyata berbeda, lho. Bola yang umum ditemui di pusat […]

Menangis adalah cara komunikasi paling umum yang dilakukan oleh bayi. Tangisan pada bayi baru lahir bisa menjadi tanda lapar atau ketidaknyamanan lain yang dialami bayi. Meski begitu, orangtua pasti pernah menghadapi tangisan tanpa henti yang sulit untuk ditenangkan. Bahkan, bayi yang mengalaminya menolak untuk menyusu dan terus saja menjerit. Banyak orang mengaitkan kondisi tersebut dengan […]

Kegemukan atau obesitas merupakan kondisi yang terjadi akibat asupan kalori yang melebihi jumlah kalori yang dikeluarkan. Ada banyak faktor yang menjadi penyebab terjadinya obesitas pada anak, di antaranya pola makan yang tidak seimbang, faktor genetik, hingga kurangnya aktivitas fisik. Kasus obesitas ini mungkin belum terlalu menjadi concern karena dianggap sepele, namun kenyataannya tidak demikian. Dengan […]

Berbeda dengan banyak negara lain, edukasi mengenai penggunaan car seat di Indonesia masih sangat minim. Banyak orangtua beralasan anak akan jauh lebih tenang jika dipangku dibandingkan duduk di car seat. Selain karena tidak terbiasa, Indonesia juga tidak punya aturan khusus terkait penggunaan car seat. Padahal, menggunakan car seat akan melindungi anak dari cidera hingga kematian […]